Как подобрать скакалку для художественной гимнастики?

27 августа 2016 | Главная - Полезная информация - Как подобрать скакалку для художественной гимнастики? | Метки: , ,

Существуют скакалки длиной 2,5 м – для самых маленьких начинающих гимнасток, и 3 м – стандартная длина профессиональных скакалок.

На самом деле, Вы можете выбрать любую понравившуюся Вам скакалку и обрезать ее до нужной длины. Как это сделать? Очень просто! Необходимо подрезать скакалку в соответствии с ростом гимнастки. Для того, чтобы было удобно тренироваться, скакалка должна идеально подходить гимнастке по росту. Чтобы правильно измерить скакалку, встаньте на середину скакалки и натяните скакалку к плечам. Сделайте узлы в нужном месте. Скакалка с завязанными узлами должна доходить до подмышек или до плеч гимнастки, кому как удобно. После того, как завязали узлы на скакалке, пусть девочка попрыгает на скакалке, чтобы удостовериться, что ей удобно и длина подходящая. После чего, обрежьте скакалку за узлами и сразу обработайте конец огнём, чтобы он не распустился.

При выборе скакалки, так же необходимо помнить о её жесткости. Более жёсткие скакалки подходят для взрослых гимнасток, а мягкие – для малышей.

 

Источник информации: https://ru.ajisai.co.il/


Вернуться к категории: Полезная информация

Телефон:

+7 (982) 502-95-71

Группа в VK:

vk.com/club127257644