Метка: полезные советы

Главная > Метки > Метка: полезные советы

Верь, ты на пути к успеху!

21 февраля 2017 | Метки:
Верьте в своих детей и помогите им научиться верить в себя! Слова, произнесенные вслух — просто сотрясение воздуха, Слова про себя — вообще ничто, А вера — это мощная энергия, хоть ее и не слышно!   Движение к цели ...

Подробнее

Значение хореографии в художественной гимнастике

2 сентября 2016 | Метки: ,

Хореографиянеотъемлемая часть художественной гимнастики. Именно в процессе занятий хореографией гимнастки ближе всего соприкасаются с искусством. Искусство вообще – это  отражение действительности в образах; искусство танца – это передача образа посредством движений тела и мимики.


Подробнее

Внешний вид гимнастки

Художественная гимнастика – не только яркий, выразительный вид спорта, но и захватывающее воображение искусство. Девушки по очереди выходят на ковер, и каждая показывает свое маленькое театральное представление.


Подробнее

Таблица нормы веса гимнасток

31 августа 2016 | Метки: , , ,
Допустимое отклонение параметров веса при росте до 169 см. +/- 1 кг. Допустимое отклонение параметров веса при росте от 170 см. +/- 2 кг. Коэффициент фактурности − отношение роста сидя к росту стоя умножить на 100 – для ...

Подробнее

Как ухаживать за купальником

Использование купальника Купальник для выступлений используется на соревнованиях и для показательных выступлений. Иногда, совсем недолго, их одевают и на тренировках, а точнее на контрольных тренировках перед соревнованиями. Это ...

Подробнее

Как ухаживать за предметами для художественной гимнастики

Предметы (инвентарь) для гимнастки - как оружие для бойца, они должны быть качественные, в хорошем состоянии и обязательно свои. Каждая гимнастка за долгие часы тренировок привыкает к своим предметам и видимо они привыкают к ...

Подробнее

Как подобрать обувь (полупальцы) для художественной гимнастики?

27 августа 2016 | Метки: , ,
Полупальцы  - это важная часть экипировки гимнастки. Они напоминают по форме чешки, у которых отрезали заднюю часть, и вместо неё пришили две резинки. Все мы знаем, как серьезно может усложнить жизнь неудобная обувь. Но ради ...

Подробнее

Как подобрать ленту для художественной гимнастики?

27 августа 2016 | Метки: , ,
Лента для художественной гимнастики состоит из палочки и самой ленты. Ленту делают из вискозы или сатина. У гимнасток до 16 лет длина ленты 5 метров, а у старших ее длина составляет 6 метров.   Подбирая ленту, стоит ...

Подробнее

Как подобрать булавы для художественной гимнастики?

27 августа 2016 | Метки: , ,
Чтобы проверить подходит ли Вам булава, нужно вытянуть её вдоль руки держа в кисти за маленькую головку, булава должна доходить до середины плеча (см. фото), чтобы было удобно их держать, выполнять ими различные вращения и ...

Подробнее

Как подобрать мяч?

27 августа 2016 | Метки: , ,
Правильно подобранный предмет – это залог успеха любой гимнастки. Мы хотим рассказать Вам о том, как выбрать мяч, наиболее подходящий именно Вам. Не стоит пренебрегать такими важными параметрами, как размер, вес и материал, из ...

Подробнее